Loppen

RUNmarö Mini-Lunken 1.5km

Mini Lunken är loppet för våra mindre hjältar. Loppet är kort och intensivt för vissa. För andra kan det vara det längsta de någonsin sprungit. Gemensamt för alla är att de får sin utmaning.

 

Starten går vid Svängen och ni börjar springa norrut på stora vägen. Efter ca 500 meter viker ni in i skogen och följer genvägen mot Södersunda. Halvvägs passera ni det vi kallar 'Mulle Meck huset...ni kommer förstå.

 

Väl ute på vägen igen svänger ni höger och styr stegen mot Svängen igen. När ni känner doften av nybaktabullar från Låttas Hembageri är det bara 50 meter kvar till målgång på Svängens grusplan. Ni klarade det!

 

Klilcka här för att ladda ner kartan och banbeskrivning

RUNmarö Lunken 5.7km

Vi har bevarat distansen från tidigare Lunken och RUNmarö Lunken 5.7km bjuder på både vackra vyer, tät blåbärsskog och vår egen 'mördarbacke'.

 

Starten går norrut från svängen för att vid Runmarö Kapell svänga höger mot Hembygdsgården. Efter ca 100m tar ni höger in på 'kärleksstigen' mot Vånö. Stigen går utmed Vitträsk som skymtar mellan träden och genom Fårskallarnas hage.

 

Vid Vånö svänger ni höger och följer vägen till Södersunda. Där står publiken och hejar och visar vägen. Ni springer ner och igenom Södersunda by och kommer om ni är vakna se en gammal fyr som gått i pension, och för de som minns, även gamla Sommaraffären. På vägen upp ur Södersunda för ni bemästra RUNmarös egna mördarbacke.

 

Ute på stora vägen tar ni vänster mot Svängen och har ca 500m kvar. Samla krafterna för en sista spurt.

 

Klilcka här för att ladda ner kartan och banbeskrivning

RUNmarö Halvmarathon 21km

 

Starten går norrut och vid Gatan svänger ni numera in och springer igenom övre delen av byn. Passera anrika Långvik och Stenbro innan ni följer stigen till Nore. I Nore tar ni vänster ner till Nore brygga och rundar den nyinstiftade RUNmarö Halvmarathon-stenen. Följ sedan banan tillbaka genom Nore ut till stora vägen.

 

Passera Svängen efter ca 11km och sväng upp till Runmarö Lanthandel. Följ vägen genom Lugnet till Gatan igen, men denna gång svänger ni höger på stora vägen. Ta vänster vid Hembygdsgården och efter ca 2km i Kila höger in på traildel nr 2 till Söderby.

 

Från Söderby är det en seg stigning innan ni viker av vänster mot Solberga. Efter att ha passerat Solberga gård får ni en välförtjänt och vacker nerförsbacke genom Solberga by och kommer till vätskestationen hemma hos oss.

 

Sen är det bara vänster i Vånö by, ca 1.5km kvar och full fart mot Svängen. Vid hästhagen och gamla Posten finns en 500m skylt uppsatt på vänster sida och ni kan lägga in en magnifik slutspurt!

 

Klilcka här för att ladda ner kartan och banbeskrivning